Комплексният проблем с чувствителната кожа и как да се справим с нея?

Комплексният проблем с чувствителната кожа и как да се справим с нея?

21 април 2021
  • Сподели:
Имате внезапни обриви и сърбеж всеки път, когато променяте средата или продуктите за грижа за кожата? Това може да е признак на чувствителна кожа. Такива типове кожа са уязвими и често се нуждаят от специални грижи. Справянето с чувствителна и нетолерантна кожа може да бъде много трудно. Никак не е лесно да разберете кои продукти или фактори могат да причинят зачервяване или дразнене на кожата ви. Според последните изследвания до 2040 г. 50% от населението на света ще има алергии и чувствителна кожа. Сега 165 милиона деца по света имат екзема, а от 47% до 60% от хората с екзема съобщават, че страдат от безсъние. Хората с акне са с 45% по-склонни да развият депресия. Те пропускат 340 000 дни в годината от работа и училище заради кожния си проблем.
 
Важно е да знаете, че нетолерантната и чувствителна кожа се нуждае от специални грижи и има козметика, която може да помогне в дългосрочен план. Това е Аюрведа и всички естествени продукти без тежки химикали. Тайната на поддържането на здрава чувствителна кожа е да се прибегне до естествени продукти, които подхранват и успокояват кожата ви. Много от козметичните продукти в съвременния свят имат синтетика и химикалите в нея довеждат до зачервяване или дразнене на кожата ви. 
 

Какво представлява чувствителният тип кожа?

 
Кожата, която лесно се дразни от външни фактори се нарича чувствителна кожа. Според специалистите, чувствителната кожа не е задължително да бъде постоянно състояние. Някои съставки в козметиката, измиващите средства за лице и други продукти могат да раздразнят кожата ви. Някои от вас може да са чувствителни към излагане на слънце, замърсяване и промени във времето. Други причини за чувствителната кожа могат да бъдат увреждане на кожната бариера. С правилната грижа обаче можете да предотвратите кожни реакции и смущения, които са често срещаните проблеми на чувствителната кожа.
 

Признаци и симптоми на чувствителната кожа

 

Свръхчувствителност

Кожата, която лесно реагира на всяко ново излагане и промени, е често срещана черта на чувствителната кожа. Реакцията може да варира от леко изтръпване до сърбеж, възпаление или обрив. Кожната реакция е основно имунен отговор, с което тялото ви реагира на алерген.
 

Възпаление и зачервяване

Често може да забележите възпаление, зачервяване и червени обриви по кожата си в резултат на чувствителност към определен агент. Обикновено възпалението или зачервяването намаляват с отстраняването на отключващия агент.
 
Чести обриви
Чувствителната кожа е склонна към обриви, които приличат на акне. Ако използвате какъвто и да е гел за измиване лице, почистващ препарат или крем, това може да раздразни чувствителната ви кожа и да причини малки червени пъпки с гной.
 
Усещане за парене
Много хора се оплакват от усещане за парене след използването на определени козметични продукти и продукти за грижа за кожата. Чувствителната кожа е доста нежна и може да изгори с използването на продукти, които съдържат сурови химикали. Ако забележите интелигентност на кожата си, бързо измийте лицето си и избягвайте да използвате продукта.
 
Обриви от алергени
Обривът също е имунна реакция към алерген, влизащ в контакт с чувствителна кожа. Прилагането на нов продукт или промяна в заобикалящата ви среда може да раздразни чувствителната кожа, тъй като е по-малко толерантна към промяната. Спрете да използвате продукта и незабавно почистете кожата си.
 
Склонни към слънчеви изгаряния
Чувствителната кожа е доста беззащитна срещу суровите слънчеви лъчи. Ако я имате, нанасяйте слънцезащитен крем всеки път, когато излезете. Прекомерното излагане на слънце може лесно да увреди и изгори чувствителната ви кожа. Изберете слънцезащитен крем, който е нежен към вашата кожа и има минимум SPF 30. Съставки като титаниев диоксид и цинков оксид са безопасни за чувствителна кожа.
 
Суха кожа
Сухотата често е често срещан признак на чувствителната кожа. Такава кожа има дефициит на естествено омазняване, което защитава и подхранва кожата и я прави податлива на увреждане. Сухотата води до напукване и лющене на кожата. Сухата чувствителна кожа може да бъде сърбяща и раздразнена понякога. За да предотвратите това, продължавайте да я овлажнявате често и качествено. Естествените съставки като алое вера, мед, глицерин също помагат за коригиране на влагата на кожата ви.
 

Какво причинява чувствителната кожа?

 
Чувствителната кожа е лесно уязвима, когато е изложена на химически козметични продукти или промени в околната среда. Понякога ефектът на определени продукти върху кожата ви се забелязва незабавно под формата на обрив. Понякога кожата може да реагира след многократно нанасяне на продукта поради кумулативен ефект.
 
Промяна в рутинната грижа за кожата
Въпреки че основата на повечето гелове и кремове за лице остава същата, незначителни промени в съставките могат да стимулират сензорна реакция. Следователно, когато става въпрос за чувствителна кожа, препоръчително е да се използват естествени продукти, които са нежни и неинвазивни.
 
Прекомерна употреба на козметика
Добре е да регулирате използването на козметика, ако имате чувствителна кожа. Повечето козметични продукти съдържат вредни химикали, които могат да увредят кожата ви. Съставки като SLS, парабени, силициев диоксид, формалдехид и други често се считат за твърде сурови за чувствителна кожа.
 
Прекомерно излагане на слънце или топлина
Чувствителната кожа е склонна към слънчево изгаряне и тен. Прекомерното излагане на слънце може да раздразни нежната ви кожа и създаде усещане за парене или зачервяване. Твърде многото топлина кара кожата ви да губи основната си влага, които я поддържат еластична. Препоръчва се натурален слънцезащитен крем със минимум SPF 30, когато излизате на открито.
 
Промените във времето
Промените в сезона могат да изсушат вашата чувствителна кожа или да блокират порите й поради прекомерна влажност. Планирайте грижата за кожата според сезона.
 
Увреждане на кожната бариера
Епидермалният слой предпазва кожата ви от различни външни фактори като инвазия на микробни организми, метеорологични промени, замърсяване, проникване на UV лъчи и други. Друга основна функция на епидермалния слой е да поддържа съдържанието на вода в кожата ви, което я поддържа хидратирана. Когато тази кожна бариера е нарушена, кожата ви остава уязвима.
 
Кожни заболявания
Някои кожни заболявания като контактен дерматит, акне, екзема или атопичен дерматит, розацея могат да причинят чувствителност на кожата. 
 

Най-добрите Аюрведа билки за чувствителна кожа?

 
С увеличаването на замърсяването и постоянен контакт с различни химически елементи, повече от 50% жени и почти 40% мъже са с чувствителност на кожата. Напредналата медицина има различни решения по този проблем, но високотехнологичната козметика е не ефективна в дългосрочен план. От друга страна в текстове на Аюрведа се цитира прилагането на някои лечебни билки и формулировки, които могат да успокоят чувствителната кожа и да премахнат проблема за винаги.
 
Ниим
Антибактериалните свойства на Ниим помагат за намаляване на кожни заболявания като възпаления, обриви, зачервяване и усещане за парене. Богат на мастни киселини и витамин Е, Ниим помага за възстановяване на увредената кожа.
 
Алое Вера
Тъй като естествено успокоява кожата, Kumari или Алое Вера прави чудеса върху суха и чувствителна кожа. Кумари лекува и овлажнява кожата, в която липсват естествени масла и възвръща еластичността и здравословения блясък. Богато на антиоксиданти и основни витамини, то работи добре при кожни състояния като възпаления, сухота и пробиви.
 
Ликорис
Ястимаду или Ликорис е богат на антиоксиданти, които намаляват окислителното увреждане на кожата ви. Основните хранителни вещества, присъстващи в него подхранват и подмладяват раздразнената кожа. Обикновено се използва за лечение на кожни заболявания като чувствителност, екзема, възпаления и др.
 
Куркума
Незаменимата подправка е и мощна Аюрведа билка с висока ефективност при лечение на кожни заболявания като свръхчувствителност, атопичен дерматит и екзема. Противовъзпалителните и антисептичните свойства на Куркума могат да излекуват различни кожни инфекции.
 
Готу Кола
С невероятни свойства за възстановяване на кожата, Готу Кола се използва за лечение на увредена кожа, увредена кожна бариера, чувствителност и други. Увеличава кръвообращението под епидермиса и помага да поддържате кожата си здрава и подхранена.
 
Кокосово Масло
Кокосовото масло е най-надеждното лекарство за всички кожни проблеми от поколения насам. Богато на Витамин Е, К и други основни хранителни вещества, то образува защитена бариера върху кожата ви и предотвратява допълнително увреждане на епидермалния слой. 
 
Пчелен мед
Когато се прилага върху увредена кожа, непастьоризираният мед има много полезни лечебни свойства. Като естествен овлажнител и омекотител, медът задържа влагата и поддържа чувствителната суха кожа наистина мека и хидратирана. Известно е също така, че е ефективен срещу кожни проблеми като екзема, обриви, акне и пробиви.
 
Шафран
Богат на каротеноиди, Kesar или Шафран помага за възстановяването на кожната бариера и защитава чувствителната кожа срещу микробни атаки. Неговите противовъзпалителни свойства успокояват чувствителната кожа и намаляват симптоми като възпаления, сърбеж и обриви. Освен това действа като антиоксидант и предотвратява увреждането от свободните радикали.